是人體脂肪和體重的百分比，正常的人體中約有 1/4 是由皮下及內臟脂肪組成，負責維持器官穩定及保護內臟等功能。 一般而言成年男性體脂肪率超過 25%，成年女性超過 30% 就是肥胖；而男性體脂率介於 15~25%，女性體脂率介在 20%~30% 則為正常值，確切的數據會因為年齡有所差別，年齡愈大體脂率通常會越高 。 測量體脂肪率的方法有很多種，包括：生物電阻法（BIA）、皮褶厚度測量、DEXA 掃描、水下稱重、水密度測量、空氣位移測量等方式。 其中，最不需要儀器的就是使用軟尺測量不同部位的身體尺寸，如腰臀圍就是一種基本的測量體脂肪率的方法。 另外也有一些公式可以根據年齡、性別、腰臀圍來估算體脂肪率。 有些人的體重在標準範圍內，但還有微胖感，就是體脂肪過高。
五行穿衣每日指南 今日大吉色 ：红色、粉色、橙色、紫色，相生助运办事易成，轻松愉快。 今日次吉色 ：青色、绿色，比肩，和他人合作可共得利益。 今日不宜色：黄色、棕色、咖色、米色，今日所克不宜，万事难成。 本日黄历信息： 公历/阳历： 2024年1月16日 星期二 农历/阴历： 二〇二三年 腊月大 初六日 生肖属兔 岁次： 癸卯年 乙丑月 己卯日 星座： 摩羯座 十二神： 满执位 喜神方位： 东北方 财神方位： 正北方 冲煞： 今日冲生肖鸡，因此今天对于生肖鸡人不是吉日，所以今日最好不要做大事。 煞神方位： 今日煞神在西方，向西方行事要小心谨慎。 黄历宜忌信息： 宜： 祭祀
Fefe Ho Last updated on Jan 8, 2024. The Chinese zodiac, or Sheng Xiao ( 生肖 ), is a repeating 12-year cycle of animal signs and their ascribed attributes, based on the lunar calendar. In order, the zodiac animals are: Rat, Ox, Tiger, Rabbit, Dragon, Snake, Horse, Goat, Monkey, Rooster, Dog, Pig. The Lunar New Year, or Spring Festival, marks ...
北頂娘娘廟是北京歷史上著名的"五頂"之一，是北京城中軸線北延長線上的標誌性建築，是北京城市發展和民俗事象的實物見證。 2003年被公佈為北京市級文物保護單位。 它位於奧運主場館區內，與國家體育場、國家游泳中心毗鄰，形成了古典與現代相輝映的場景，是人文奧運精神的重要體現。
浴室燈具不要太多. 通常浴室一盞燈即可，如果要多盞最好也是三盞以內，且在風水上單數屬陽，可以平衡浴室的陰氣，因此建議一盞或三盞燈就好 ...
所謂九宮飛星，可想像成將家居分成九宮格，代表正東、正南、正西、正北、東南、西南、東北、西北及中宮九個方位，再加上九粒不同吉凶意義的星曜，例如一白貪狼星主桃花，二黑巨門星主病符。 而這九星每年都會調動到不同方位，便產生風水上流年方位的吉凶，而2024年的吉星方位從以上的九宮飛星圖就可以了解得到。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 家居風水佈局（吉星方位）：西南方 - 喜慶位 明年的「九紫右弼星」飛到西南方。 九紫星代表喜慶，當然是掌管大大小小的喜事，特別是結婚、添丁、升職。 如果想早日與伴侶拉埋天窗，就不妨催旺西南方。 現在單身的朋友，催旺喜慶位亦有助認識到對愛情較為認真的另一半。
南向陽台是最適合種植植物的陽台種類，除了擁有全日照的充沛陽光，也具備通風良好的特性，因此適合種植非常多樣的植物種類，而因為日照充足，也要特別留意水分是否蒸散過快，同樣可用保水性較好的土壤介質或大盆器來因應，也因為通風排水良好，提高澆水頻次也是可行方法之一。 面朝北的陽台 優點：陰溼環境 缺點：光照少、排水通風較差、冬天須小心寒害 適合植物：喜濕冷的觀葉、苔類植物 北向陽台是最不利於種植物的陽台類型，除了光照不足、僅有散射光以外，排水能力也較差，且在冬天時更有較強寒風，因此要在北向陽台種植物真的是一大挑戰，可選擇對光照沒要求、喜歡濕冷的植物，也因此合適的植物種類真的比較少。 ＊延伸閱讀： 《陽台外推是什麼？ 可以進行嗎？ 一篇搞懂陽台設計，了解陽台外推的風險!
居家風水：對門煞 居家風水：穿心煞 居家風水：破腦煞 居家風水：中宮煞 居家風水：矇眼煞 居家風水：暗堂煞 今天要介紹的是 「 居家風水 」總論 ，算是一個綜合性的篇章，意味著這將牽扯到更大範圍的情況。 而且老實說，筆者看過許多市面上的預售屋、新成屋、中古屋，絕大多數都存在著這些問題! 所以對於想要租房、買房的人來說，如果有忌諱的，務必特別注意! 居家風水你信嗎？ 站在 玄學的角度 ，很多的情況都會造成「煞氣」，也就是容易使人運途不順或有災禍。 站在 科學角度 ，其實也可以用心理學或空氣力學…等來做解釋為什麼這樣的裝潢、擺設不是很好。 所以信與不信，都可以姑且一看! 看看自己家中有沒有這樣的狀況，需不需或應該要如何改進。
想在職場上有好運勢及發展、升官發財，辦公室佈置有什麼風水講究呢？辦公桌座位左邊龍邊象徵自己；右邊虎邊象徵對方、也就是同事或客戶，因此辦公桌最好擺設成「龍強虎弱」格局，也就是你左邊的座位要多於右邊，或左邊盡量靠牆或櫃，座位背後也最好有牆，象徵職場有靠山。本文帶你了解 ...
生理等級是什麼
